仙居举行第八套健身球操展示

仙居举行第八套健身球操展示

10月21日,仙居县老年体育活动中心内欢歌笑语,人山人海,仙居县老年体协正在举行第八套健身球操展示活动。共有来自全县14个乡镇街道和县老体协健身球操协会的15支队伍,240多名中老年朋友参加展示。

随着一曲《阿里山的姑娘》歌声响起,15支中老年健身球操队伍身着五彩缤纷的演出服装,手握健身单球,依次上场向大家展示了健身球操第八套动作。健身球操运动是寓健身、健心、健美于一体,是一项深受中、老年人喜爱的体育活动。它操练简单,易学易练,舞姿优美,走、跑、跳、打相结合,容医疗健身于一体。同时具有很强的观赏性,男女皆宜,尤其适用于中老年健身。

近年来,健身球操运动在仙居县快速发展,已成为城乡中老年健身锻炼的主要项目之一。

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